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2014.04.06.(日)

take4ゴルフコラム① 日本一奪還に向けて!

20140320230422

休日は、息子のサッカーの追っかけ・・・ 西山武志です。

今日は、一日仕事もお休みだったのでプライベートなネタで失礼致します!

長男の遠征で浅口市寄島までいってきました。
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真ん中の白ユニが長男 ↑
長男は6年生になり、フィジカルもメンタルも、プレーの中から成長したな~。っと感じた一日でした。

わたしは今年で35才になります。
振り返れば、小学校の頃からマウンテンバイクのダウンヒルやロードレース、20代ではウェイクボードのプロにもなり、10代の頃から最近まで、ず~っと現役でスポーツをやってきたわけですが…
こんな私も息子のサッカーを追いかけるようになってからというもの、最近では自分がプレイするよりサポート役に回ることも多くなってきました。

タイトルの、『日本一奪還!』 私自身のことではありません。

この方です。↓
守谷敦子
岡山が誇る中年の星【 守谷敦子 】(モリヤアツコ)推定37才 ←怒られる(汗)
JGA HP➡️ http://www.jga.or.jp/jga/jsp/players/profile_15382.html

日本ミッド女子アマゴルフ選手権では、唯一  二勝した強者。

ゴルフは、体力や技術だけではなく、勝負になるとマネージメントや、メンタル、運も必要とする非常に複雑なスポーツで、彼女は日本一に2回もなっています。

他ジャンルのスポーツでは、私も全日本チャンプになったことが3回ほどありますが・・・ ( ドヤ顔!笑)
でも、ゴルフは本当に難しいです。

ここから、守谷敦子の日本一奪還ネタに触れていきます。

日本ミッド女子アマでは、2006年に初優勝ののち、2010年に 2勝目
2011年~13年まで2位Tなど常に上位にくい込んでいる。
この人は、本当に上手いです。

何が上手いかって・・・?

ショットの精度(技術)も確かにありますが、それより 一番は考え方集中力精神力)

私も、一緒に練習をさせていただくときにはガッツリ学ばせてもらってます。
おかげで、ゴルフの技術ではなく、内容がとてもシンプルになり一気に上達!
↑ここを語ると長くなるので・・・次号で。

そんな彼女も、株式会社 瀬戸内商事運輸という会社を経営し、ご主人のサポート役をこなしながらビジネスとゴルフを両立させています。
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旦那?!鼻!!

限られた時間の中での練習で、、、アラフォーの敦子さんはフィジカル面が少し・・・

ゴルファーは球は打っても、トレーニングをしない!
なぜっ? ゴルフってスポーツ・・・? 不思議です。

そこで、私にできること! アスリート時代に経験したことと、現役のツアープレーヤーから学んだ、ゴルフ向けのフィジカルトレーニングをレクチャー!
最近、トレーナーのような事をやってます。
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3度目の日本一 奪還! に向け、少しお手伝いをさせていただいてます。

少しずつ、体感が変わってきたようです。
見た目も、中身も若返り間違いなし!
今年は、ミッドではなく、レギュラーのジャパン 日本一!でお願いします。

誰もが年齢をかさねるに連れて落ちてくる飛距離や、フィジカルは、悩まないのがおかしいと思います。
飛ばしたい!と、よく耳にしますが、道具より何より ゴルフもスポーツです。
加齢とともに衰える、柔軟や必要な筋肉を鍛えずには飛距離も落ちます。

一日 たった5分の筋トレと、少しのストレッチで 5万円のドライバー以上の価値があると思います。
※内容にもよりますが。 決して通販などの宣伝ではありません!(笑)

このトレーニングは仕事が忙しくてもオフィスの角でもできますし、ストレッチも少しの時間するだけで肩こりやストレス解消にもなります。
ぜひお勧めです。

みのるゴルフ妹尾の内山君にもレクチャーしてます。
気になる方は、妹尾インドア内山へ(トレーニング器具もあります)
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私自身も、コレだけは欠かさずやっています。※写真と内容は違いますが・・・。

現に、飛距離は以前より安定して伸び、振らないから曲がらない、歩いても疲れない! 良い事だらけ。
ラウンドも練習場も、週 1程度で、安定したストロークが実現しています。

私は子供の頃から決して運動神経が良かったわけでもありません。
勉強にもコツがあるように、スポーツにもコツがあると思っています。

努力の仕方が間違っていては遠回りをしてしまいます。

脱線してしまいました!
最近、どうも語りグセが・・・
自論ですが。m(_ _)m

日本一って簡単になれるものじゃないですね!?

考え方でゴルフは変わる。
長くなりそうなので、この続きは 次号で!

株式会社 西日本総合保険サービス は スポーツをがんばる方を応援します!

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